「20代の頃は少し食事を調整するだけで痩せられたのに…」「運動してもなかなか体重が落ちにくくなった…」――そんなお悩み、30代以降の女性からよく聞かれます。これは、年齢を重ねるにつれて基礎代謝が自然と低下し、ホルモンバランスも変化していくことが大きく関係しています。
QUEENでは、そんな30代からの変化に寄り添い、根本的な解決を目指す「体質改革術」をご提案しています。そのポイントは、「外からのケア」と「内からのケア」を同時に行うこと。
「外からのケア」として、スペイン製の高周波温熱機器【INDIVA】による痩身エステは、体の深部からじんわりと温めることで、長年の悩みである冷えを改善しながら、代謝を効率的に底上げします。温熱効果によって血行やリンパの流れが促進され、老廃物の排出もスムーズになり、痩せやすい身体へと導きます。
そして「内からのケア」として、食事の見直しは非常に重要です。QUEENでは、お客様一人ひとりのライフスタイルや目標、そして体質を丁寧にヒアリングし、無理なく続けられる栄養指導を行います。極端な食事制限ではなく、「食べて痩せる」ための食習慣づくりをサポートすることで、健康的で持続可能なダイエットを目指します。
30代からのダイエットに大切なのは、「我慢」や「根性」といった精神論ではなく、「正しい知識」と「自分に合った方法」を見つけること。体質を根本から見直すことで、一時的な減量ではなく、リバウンドしにくく、健康的で美しい理想の身体を手に入れることができます。
まずはお気軽にご相談ください。あなたの「変わりたい」という気持ちに、全力でお応えします。